КАК Я БРОСИЛА КУРИТЬ

В наше время большая часть населения курит. Курят мужчины и женщины, молодые и пожилые, подростки и дети. К сожалению, многие с очень раннего возраста, лет с 13-15, а иногда и с более раннего. Многие понимают, что это вредно, но продолжают курить. Люди, у которых есть сила воли способны расстаться с этой пагубной привычкой.

Я курила с 14 лет, с 8 класса. Курила дома и в школе. Приходя в школу первым моим желанием было пойти покурить. Начала курить за компанию, как и многие мои друзья. С сигаретой в руках появлялось много тем для разговора, было легче общаться, и я чувствовала себя взрослой. Примерно месяца через четыре я поняла, что мне трудно без сигареты в компании, когда кто-то курит. Хотелось курить после еды, вечером. Сигарета помогала успокоиться. Когда я начала курить, я знала, что это вредно, но всё равно курила.

Когда мама узнала, что я курю, то расстроилась и стала объяснять мне, как это вредно для девушки. Как будто бы я сама это не знала!

После трёх лет курения я поняла, что завишу от никотина и решила бросить. Сразу это не получилось. Я покупала таблетки от курения «Никоретто», применяла различные народные рецепты, но бросить курить не получалось. В 11 классе я решила собрать всю силу воли в кулак и просто так бросила. Не курю вообще, даже в компании с курящими. Сейчас мне неприятен запах дыма. Я довольна собой, довольна тем, что у меня хватила сил и мужества бросить курить и вновь не возвращаться к этой дурной привычке.

Многие из моих друзей продолжают курить, тоже хотят бросить, но у них не получается. Своей страничкой я хочу им помочь.

Ксения, выпускница 2009 года.

@Шишенина Светлана kalinaschool@yandex.ru